Gün ışığının mum ışığına döndüğü,

Günlerin kısalıp, gecelerin uzadığı,

Sonbaharın son demlerindeyiz...

Güneş 22 aralık gecesi, saat 01.25 civarı,

Yay burcundan çıkıp, Oğlak burcuna geçtiğinde

Kış mevsimi başlayacak.

Doğanın kuruyup çıplaklaştığı kış mevsiminde,

Tüm canlıların yaşam enerjisi azalır, ritmi düşer.

Metabolizması, kanının akışı ve göz kapakları ağırlaşır 

Kış uykusu bastırdığından herkes kendi kabuğuna çekilir.

Mevsimsel zorlanmaların zirve yaptığı bu süreci,

Daha sağlıklı ve keyifli geçirebilmek için,

Geçen yılki yazılarımıza bir göz gezdirmeniz yararlı olacaktır;

1) Aralık Ayı

2) 21 Aralık tarihinin Önemi,

3) Ocak Ayı

Ayrıca bu sürecin önemini anlatan yeni yazılara da yer vereceğiz.

Sağlıkla ve sevgiyle kalın.